心理 空き時間が増えると不安に…自由な時間が引き起こす戸惑いとその対処法とは!
空き時間や自由時間ができると、逆に不安にかられてしまうことがあります。忙しさが評価されがちな現代社会では、自分の価値を疑ってしまったりするケースが多いようです。この記事では、そんな心理的な背景や感情をコントロールする方法をご紹介します。
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