「来年は私の厄年だ」…性別問わず、必ずやって来る厄年は不安になりますよね。
この記事では、男性の厄年とその対処方法について詳しく解説します。
厄年にどのような行動を避け、厄払いがどれほど重要かについても、興味深い情報をお届けします。
男性の厄年とは？
「厄年」とは、日本の古来からの風習で、特定の年齢になると災厄が多く発生するとされる信念です。
この年齢には特に注意が必要とされていますが、科学的な根拠はありません。
陰陽道にその起源を持つとも言われていますが、はっきりとした起源は明らかではありません。
それでもなお、厄年の習慣は今日に至るまで続いており、「厄年には人生の重要な出来事が集中するため、特に注意が必要」という古い教えが影響しています。
男性と女性で厄年は異なり、男性の厄年は以下の通りです。
・25歳
・42歳
・61歳（大厄）
一方、女性の厄年は次のようになっています。
・19歳
・33歳（大厄）
・37歳
・61歳
特に、男性の61歳と女性の33歳は「大厄」と呼ばれ、注意が必要です。
厄年には「前厄」（厄年の前年）、「本厄」（厄年当年）、「後厄」（厄年の翌年）といった用語もあり、これらの年も注意が必要です。
年齢の数え方：厄年の計算方法
日本では伝統的に「数え年」を使って、厄年を計算します。
この方法では、生まれた年を1歳と数え、毎年元旦に年齢を一つ加えます。
11月に生まれた場合も、同様です。
この計算方法は少し複雑に感じるかもしれませんが、自分や家族の厄年を正確に把握するには重要な知識です。
男性が厄年に行うべきこと
1.厄払い・厄落とし・厄除け
多くの人が、まず行うのは「厄払い」です。
信仰する神社やお寺で厄を祓ってもらうのが一般的で、地域や施設によっては「厄落とし」や「厄除け」とも呼ばれます。
これらは微妙に異なることもありますが、基本的には自分を守る目的で一致しています。
自分に合った場所で、祈祷を受けることができます。
厄払いは絶対必要か？
厄払いの必要性は、個人の信念に依存します。
厄払いを行わなくても必ずしも悪いことが起こるわけではなく、忙しい人や海外在住の方でも心配はいりません。
多くは精神的な安心を求めて行うもので、厄年に悪いことが起こるとは限りません。
信じる心を持ち、慎重に行動することが大切です。
2. 先祖を供養する
厄年は日常のありがたさを感じ、先祖への感謝を新たにする良い機会です。
お墓参りや仏壇の掃除を通じて、感謝の気持ちを表すと良いでしょう。
3. 物の新調
厄年には、仕事用品や生活用品を新しくすることが推奨されます。
これは過去の自分との決別と、新たな気持ちで厄を払う意味を含んでいます。
新しいアイテムに囲まれることで、モチベーションの向上や厄払いの効果が期待できます。
4. 生活習慣の見直し
カラダに悪影響を及ぼすような習慣があれば、それを改善することで心身ともにリフレッシュできます。
新しい生活習慣を取り入れることで、心も新たになり、厄年を前向きに乗り越える力を得るでしょう。
5. 自分と向き合う時間を持つ
厄年は、様々な出来事が起こるとされる年です。
自分だけの時間を十分に取り、自己反省や心の整理を行うことが大切です。
自分自身を大切にし、ポジティブな気持ちで過ごすことを心がけましょう。
男性の厄年に避けるべき行動
1.悪習慣の継続
悪習慣は日常生活に悪影響を及ぼすため、厄年には特にこれらを避けることが推奨されます。
困難な状況が生じても、自暴自棄にならずに穏やかに事態を乗り越えることが重要です。
楽しみにも節度を持ち、自己管理を徹底しましょう。
2. 衝動的な大きな変化
過去には、厄年には転職や引越しなど大きな生活の変更を避けるべきだとされていました。
現代ではこれらの規制は薄れていますが、計画無しに仕事を辞めるなどの衝動的な行動は避けるべきです。
計画的かつ、慎重に行動を進めることが大切です。
3. 過剰な完璧主義
厄年に、あまりにも完璧を求めることは推奨されません。
日常生活では、普段通りを心がけることも大切です。
リラックスして臨機応変に対応するバランスを見つけることが、過度なプレッシャーを避けるのに役立ちます。
まとめ
男性の厄年は、以下の三つの年齢で訪れます。
・42歳
・61歳（大厄）
これらの厄年および前後の年（前厄、本厄、後厄）は、三年間慎重に行動することが求められます。
しかし、厄年が必ずしも悪いことのみを意味するわけではなく、人生の転機として捉え、自己反省や新たな目標を設定する機会とするのも一つの方法です。
厄払いを行わなくても、前向きで慎み深い行動を心掛け、日々を感謝の気持ちで過ごすことで、厄年も素晴らしい年となるでしょう。
